ЧТО ТАКОЕ ПТСР?
ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ РАССТРОЙСТВО - это состояние, которое возникает после переживания сильного стресса или травматического события, угрожающего жизни, здоровью или безопасности.
Это может быть авария, насилие, потеря близкого человека, военные действия, медицинские вмешательства, стихийные бедствия и другие травматические ситуации.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ПТСР?
После травмирующего события человек длительное время может ощущать тревогу, страх, будто “опасность всё ещё рядом”, вспышки гнева, проблемы со сном и раздражительность, трудности с концентрацией внимания или гипервнимательность. Воспоминания (флешбеки) приходят внезапно - при определенных запахах, звуках, разговорах или во сне (кошмары, связанные с травмой). Возникает ощущение, что события происходят заново.
ЧЕМ ПТСР ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОГО СТРЕССА?
После тяжелых событий стресс - это нормальная, естественная реакция. Но если тревога и напряжение не проходят в течение нескольких недель, усиливается и портит качество жизни, мешает работе и коммуникации - это признак ПТСР.
Важно помнить, что ПТСР - это не просто “надо взять себя в руки и все пройдет”. Это естественная реакция психики на чрезмерную нагрузку и реальное расстройство, которое требует внимания и лечения.
КАК ПРОХОДИТ ЛЕЧЕНИЕ?
Существуют современные методы лечения ПТСР. Терапия включает:
Главная цель психиатра/психотерапевта и пациента - вернуть ощущение безопасности, спокойствие и контроль над психоэмоциональным состоянием.
КОГДА и КУДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ?
Обратиться к психиатру/психотерапевту стоит если после травматического события прошло более месяца, а симптомы не становятся меньше, воспоминания, страхи, кошмары мешают спать и работать, появляются раздражительность, вспышки гнева и потеря интереса к жизни.
ПТСР - состояние, которое поддается лечению. Своевременное обращение к специалисту помогает восстановить психоэмоциональное состояние, вернуть спокойствие, сон и жизнь без постоянного напряжения.
Это может быть авария, насилие, потеря близкого человека, военные действия, медицинские вмешательства, стихийные бедствия и другие травматические ситуации.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ПТСР?
После травмирующего события человек длительное время может ощущать тревогу, страх, будто “опасность всё ещё рядом”, вспышки гнева, проблемы со сном и раздражительность, трудности с концентрацией внимания или гипервнимательность. Воспоминания (флешбеки) приходят внезапно - при определенных запахах, звуках, разговорах или во сне (кошмары, связанные с травмой). Возникает ощущение, что события происходят заново.
ЧЕМ ПТСР ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОГО СТРЕССА?
После тяжелых событий стресс - это нормальная, естественная реакция. Но если тревога и напряжение не проходят в течение нескольких недель, усиливается и портит качество жизни, мешает работе и коммуникации - это признак ПТСР.
Важно помнить, что ПТСР - это не просто “надо взять себя в руки и все пройдет”. Это естественная реакция психики на чрезмерную нагрузку и реальное расстройство, которое требует внимания и лечения.
КАК ПРОХОДИТ ЛЕЧЕНИЕ?
Существуют современные методы лечения ПТСР. Терапия включает:
- ПСИХОТЕРАПИЯ – безопасная проработка травматического опыта
- МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ – подбираются индивидуально врачом психиатром (антидепрессанты, противотревожные препараты).
- КОМПЛЕКСНАЯ ТЕРАПИЯ – восстановление сна ( сомнолог), эмоциональной стабильности, адаптация к повседневной жизни.
Главная цель психиатра/психотерапевта и пациента - вернуть ощущение безопасности, спокойствие и контроль над психоэмоциональным состоянием.
КОГДА и КУДА ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ?
Обратиться к психиатру/психотерапевту стоит если после травматического события прошло более месяца, а симптомы не становятся меньше, воспоминания, страхи, кошмары мешают спать и работать, появляются раздражительность, вспышки гнева и потеря интереса к жизни.
ПТСР - состояние, которое поддается лечению. Своевременное обращение к специалисту помогает восстановить психоэмоциональное состояние, вернуть спокойствие, сон и жизнь без постоянного напряжения.
Автор статьи врач спихиатр-нарколог МПЦ на Быстрецкой Дё Валерия Дмитриевна.
Запись на прием +7 (920) 983-03-03
Копирование статьи запрещено и преследуется по закону.
Запись на прием +7 (920) 983-03-03
Копирование статьи запрещено и преследуется по закону.